INGREDIENTES

• 1 disco masa de tarta light
• 700 g de pollo cocido desmenuzado
• 400 g de verduras primavera descongeladas
• 3 huevos
• 1/2 taza de crema 0 % grasa
• 1/4 de taza de queso rallado light
• Sal
• Pimienta

PREPARACIÓN

1. Mezclar el pollo con las verduras, los huevos batidos, la crema, el queso rallado, sal y pimienta.
2. Volcar la preparación sobre una tartera de 22 cm forrada con la masa.
3. Cocinar en horno precalentado a temperatura moderada durante 50 minutos o hasta que la tarta esté cocida. Servir tibia.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por porción)

Rinde 8 porciones

• Hidraos de carbono 25 g
• Grasas 10 g
• Calorías 267
• Colesterol 137 mg